Jeg er en livscoach og mindfulness-instruktør med solid erfaring i å jobbe med mennesker – både profesjonelt og gjennom livets mange lag. Min styrke ligger i kombinasjonen av faglig kompetanse, ekte livserfaring og en dyp forståelse for menneskers indre prosesser. Jeg har jobbet med kunder hele mitt voksne liv, i mange ulike roller og bransjer. Fra butikk og service, til å drive egen Narvesen-kiosk i Oslo, bygge opp og drive egen makeup-salong, og senere jobbe i eget firma som homeparty-konsulent i nesten ti år. Fellesnevneren har alltid vært mennesker, relasjoner, tillit og kommunikasjon. I dag arbeider jeg som livscoach og mindfulness-instruktør, med fokus på indre balanse, selvutvikling, stressmestring og livsmestring. I tillegg er jeg utdannet hud- og spa-terapeut, massør og vippestylist – noe som gir meg et helhetlig perspektiv på både kropp, sinn og velvære. Jeg tror ikke på raske løsninger eller overfladisk motivasjon, men på ekte, bærekraftig endring som tar hensyn til hele mennesket. Min faglige kompetanse er forankret i noe enda viktigere: levd liv. Jeg har erfart både tap og kriser tett på. Dødsfall i familien som følge av kreft, ulykker og overdose har gitt meg en dyp forståelse for sorg, sjokk, bearbeiding og det å måtte finne fotfeste igjen når livet endrer seg brutalt. Jeg fikk MS som 24-åring, noe som tidlig lærte meg å lytte til kroppen, prioritere riktig og bygge mental styrke i møte med usikkerhet. Jeg har opplevd spontanabort, blitt mor til to barn, vært gift, blitt skilt og levd mange år som alenemor. Disse erfaringene gjør at jeg møter mennesker med respekt, romslighet og uten dømming. Jeg vet hvordan det er å stå midt i livet – når man både skal fungere, prestere og samtidig bære på smerte, frykt eller utmattelse. Jeg har også levd et rikt og utradisjonelt liv. Jeg har hatt egen hest, eget hus, hund og katt, reist mye og valgt veier som ikke alltid har vært de mest forutsigbare. Jeg har alltid vært litt utenfor boksen – nysgjerrig, selvstendig og villig til å gå egne veier. Det gjør meg trygg i møte med mennesker som føler seg “annerledes”, står i livsskifter eller ønsker å skape noe nytt. Som coach og mindfulness-instruktør jobber jeg digitalt med mennesker som ønsker: mer indre ro og klarhet bedre balanse mellom krav og egne behov støtte i livsendringer, sorg eller kriser økt selvinnsikt og selvfølelse verktøy for stressmestring og tilstedeværelse Jeg er trygg, tilstedeværende og ærlig i mitt arbeid. Jeg møter deg der du er, og hjelper deg videre – uten press, uten fasader, men med struktur, varme og tydelighet. Jeg er god til å skape tillit raskt, og mange opplever det som lett å åpne seg i samtale med meg. Hvis du søker en livscoach og mindfulness-instruktør med både faglig tyngde og ekte livserfaring, som forstår kompleksiteten i menneskelivet og samtidig evner å skape trygg fremdrift – da kan jeg være riktig person for deg. Jeg jobber digitalt, fleksibelt og profesjonelt, og tilpasser alltid samarbeidet etter dine behov.